Lämmittelymuistutusten poistaminen käytöstä Apple Watch

Kello Apple Watch on suunniteltu toisaalta parantamaan käyttäjän tuottavuutta ja toisaalta hallitsemaan kuntoa ja harjoittelua. Kuntokeskeisiin ominaisuuksiin kuuluu, että kellolla on maalijärjestelmä, joka on suunniteltu saamaan sinut liikkumaan koko päivän. Tämän järjestelmän puitteissa kello asettaa sinulle ns. “Lämmitystavoitteen”, jota varten sinun täytyy seistä joka tunti 12 tuntia päivässä vähintään minuutin ajan, kävellä, yleensä olla pystyasennossa. Jos istut yhdessä paikassa pitkään, erityinen muistutus ilmoittaa sinulle nousemisesta ja kävelystä jonnekin.

kuntokello [1]

Lämmittelymuistutus laukaistaan ​​kerran tunnissa, jos olet istunut viimeiset 50 minuuttia. Heti kun kello ymmärtää tämän, kuuluu merkkiääni, tuo muistutus ilmestyy ja kehottaa sinua nousemaan, liikkumaan ja venyttelemään minuutin ajan. Tämä muistutus voi olla erittäin hyödyllinen, mutta sen työn mekanismi on sellainen, että se toimii joka tunti ottamatta huomioon edellistä toimintaa, eli se toimii, vaikka olisit lopettanut maratonin juoksemisen tunti sitten.

kellotuki Kaikki ymmärtävät, että pitkään istuminen yhdessä paikassa ilman liikettä on haitallista, ja siksi lämmittelyn tarkoitus ja muistutus lämpenemisestä ovat varmasti hyödyllisiä asioita, mutta joku voi kyllästyä tunneittaisiin ilmoituksiin tai ei tarvitse niitä. Muistutus voi olla väärässä paikassa, kuten pitkässä ruuhkassa tai kun makaat levätä tunnin liikunnan jälkeen.

Onneksi watchOSissa voit poistaa tämän ominaisuuden käytöstä ja olla huolimatta seuraavasta signaalista, jos se häiritsee sinua tai et tarvitse sitä. Voit valita, haluatko poistaa sen käytöstä pysyvästi vai väliaikaisesti, mieltymystesi mukaan.

  • Avaa Watch-sovellus osoitteessa iPhone, johon kellosi on linkitetty.
  • Vieritä alas Toiminto-vaihtoehtoon.

katsella toimintaa

  • Napauta sitä vaihtoehtoa ja valitse sitten Poista muistutukset käytöstä yhdeksi päiväksi, jos haluat.

  • Voit myös poistaa Warm Up Reminders -kytkimen valinnan, jos haluat poistaa ne käytöstä pysyvästi.

Kello jatkaa fyysisen aktiivisuutesi seuraamista, vaikka poistat tietyt muistutukset käytöstä. Activity-sovellusta voidaan käyttää tavalliseen tapaan. Saat silti päivittäisiä tavoitteita, sillä ainoalla erolla, että ilmoitukset niistä poistetaan käytöstä.

Tarvitsetko muistutuksia saavuttaaksesi tehokkaasti tavoitteesi Apple Watch? Kerro meille kommenteissa.

Rate article
Sivusto älypuhelimista, ohjeet, vinkit, luokitukset.
Add a comment